作者在一次商务拜访中意识到，作为开发者，需要不仅关注技术细节，更要站在客户的角度提供整体解决方案。强调共创的重要性，与客户共同开发、设计产品，使之真正满足客户需求。通过这样的深度合作，不仅能提高产品质量，也能加强与客户的关系。

文章讨论了作者对MBTI测试结果的思考，认为个性测试只是给自己贴上标签，不能代表真实自己。同时分享了微软CEO纳德拉关于工作建议，强调全情投入当前工作，扩大工作范围。最后介绍了作者对职业价值观的思考和排序，提倡根据实际情况调整工作态度，不必将所有职业理想和主业绑定在一起。

作者在休假期间整理了自己对心理锚定和接受不确定性的思考。他认识到锚定心理会束缚人们的认知和决策，提倡及时扔掉心里的锚。同时，他强调接受不确定性是当下的常态，需要修正对未来的预期，调整资产结构和生活方式。通过记录自己的情绪和性格特质，作者逐渐认识到自己的优点和缺陷，以此影响生活中的决策。最后，作者鼓励勇敢面对自己的错误和弱点，以避免重复犯错，减少走弯路。

通过尝试骑车通勤，作者找回了儿时自由的感觉，重新端详城市的样子，享受随处停下、随时出发的自在。骑行体验中体会到内啡肽分泌和卡路里消耗带来的快乐，周末还完成了一趟朝阳绿道休闲骑行，突破了自己的骑行距离记录。回忆起小时候骑自行车上学的经历，体会到自由带来的愉悦和掌控时间的乐趣。

本文介绍了作者在日常需求交付工作中使用钉钉多维表的方法。作者通过创建RFC文档、细化任务、使用看板视图和开发进展仪表盘等工具，实现了需求评估、开发、测试和验收的全流程管理。同时，作者强调多维表格的个性化定制和信息沉淀优势，以及在团队中的历史数据资产作用。

作者分享了和朋友一起去黄山的经历，介绍了黄山的美食特色和壮丽的山水风景。攻略包括从北京到黄山的交通方式、宏村和黄山的游览体验，以及上山和下山的路线。文章还提到了在黄山上欣赏到的云海景观，分享了旅行中的感受和建议。

文章主要讲述了作者在团队登长城的经历以及对努力焦虑状态的思考。在高速运转的社会中，作者意识到需要培养放空的能力，建议通过散步和写作等方式寻求平衡。同时提及了社会加速理论对努力焦虑的解释，以及在追求效率的环境下容易陷入行动成瘾状态的问题。

作者分享了自己的杭州差旅经历，感受到城市公共交通的变化，与老朋友见面谈论时间和幸福感。强调时间上的富裕比物质上的富裕更重要，提倡让想做的事情多一点，不得不做的事情少一点。随后又参加了好友的哈利波特主题婚礼，回忆起过去的时光。最后突发决定去黄山旅行，强调珍惜和朋友们相聚的时光。

本文介绍了如何通过 Cubox 和 Obsidian 实现标注内容的导出和优化，包括自定义动作实现和插件开发过程。通过优化导出内容和开发 format 插件，作者实现了自动化处理标注内容的需求，同时展望了 AI 技术对个性化需求实现的影响。

文章主要讨论了时间感知的变化与生活中的新鲜感之间的关系，以及通过写日记来对抗时间加速度的方法。作者试过不同的日记方式，最终选择了简单记录生活中的细微之处，不评判，以留下值得记忆的、有意思的事物。通过记录，可以保存美好瞬间，增加记忆的触点，为自己注入能量。最后强调记录的形式和频率并不重要，重要的是坚持记录生活中的点滴。

文章探讨了提高生产力的方法和个人经验，强调了明确方向、善用清单、要事第一、合适的时间做合适的事等重要原则。文章指出提高生产力并不意味着牺牲家人和朋友，而是要在完成工作的同时保持生活的平衡。

本文介绍了GPT-4模型的特点和训练过程，展示了其在多模态输入、可控性、局限性以及风险缓解方面的表现。GPT-4在多语言支持和视觉输入方面取得显著进展，但仍存在一些局限性和风险。文章强调了模型训练的基础设施和方法的重要性，以及对模型能力边界和风险的认识。

本文介绍了作者最近尝试的AI辅助阅读论文的方法，以一篇关于Retrieval-Augmented Generation的论文为例。通过使用Kimi这款具有超长记忆能力的工具，作者展示了如何利用AI进行论文筛选和理解。文章总结了论文解决的问题、提出的解决方案、关键方法、结论以及解决方案的约束和限制，同时提供了针对不同场景的提问策略，以便更深入地了解论文内容。

本文讲述了作者参加公益活动为视障群体放映电影的经历，包括指引观众到电影院就座，与老奶奶和老爷爷的互动，以及对视障群体生活的感悟。文章反映了对视障群体的关怀和社会责任感，同时提出了技术可能对视障群体带来的便利和帮助。

本文主要介绍了作者最近在学习技术向的东西时采用的新方法，包括通过视频学习、用输出来学习以及改变学习习惯。作者分享了通过视频学习的优势和体验，以及用输出来强化学习的方式。同时，作者也谈到了习惯养成的重要性，特别是定时不定量和短期激励的作用。最后，作者还提到了尝试用AI改进工作流的经历。