本期节目介绍了体验苹果新推出的空间计算机Apple Vision Pro的感受和讨论内容，包括交互设计优秀但不完整反直觉、空间沉浸感一流但多任务体验不佳、眼动追踪像魔法但脆弱等。讨论了眼动追踪矫正流程中的色彩细节、喜欢的应用、工业设计等话题，强调科技是由人文驱动的观点。

梦中主人公成为市民，卷入警察和犯罪分子的对峙，最终接受警局任务。在迷失中寻找警局的过程中，意外遇见父亲，又突然抢枪解危。最终回到父亲身边，感叹久别重逢。

作者在博客播客封面输出遇到问题，经过排查发现是模板老旧导致的技术差异。经历封面图事故后决定换新模板，同时升级套餐和域名。博客逐渐简洁充盈，作者认为个性不需要外在装饰，行动与做派才是体现。

荒野楼阁 WildloG是设计师苏志斌的个人播客，第0期分享了做播客的动机、主题、起名缘由、封面和Logo设计，以及后续节目计划。内容涵盖苏的个人经历、写作习惯、视频更新态度、播客转变动机、播客主题为一个外星人，以及节目类型和停更视频决定。

杠铃策略是一种投资思路，主张同时投资高风险高收益和低风险低收益的项目，避免中等投资类项目。将这种策略应用在日常生活中，比如适时喝咖啡、选择阅读书籍、交友、创作文章、规划工作和提升心灵等方面，可以帮助实现生活的平衡与稳健增长。

文章通过比较不同年代的收入水平和物价变化，反映了时间的流逝和数字的膨胀。作者回顾了自己的经历，如毕业时的房租和生活费，以及购买第一台相机的经历。同时提到了设计师的收入水平变化，指出现在收入虽高，但购买力却不如以前。数字的增长让人感受到时间的可怕。

作者在周末前面临儿子舞蹈考核和工作事务的双重压力，一直感到焦虑。然而通过一系列的工作安排和沟通，成功处理完所有事情，感到舒适和满足。

文中讲述了作者对单身女性独自养育孩子的困难和挑战的理解和感悟，强调养育一个人不仅是经济问题，更是一种浇灌、投入和真心的交换。作者以父亲和独立女性的儿子的身份深刻体会到这条地狱之路的真实模样，呼吁不要轻视养育孩子的艰辛，而是要有清醒的认识和决心去面对。

作者记录了自己最近一段时间的疲惫与忙碌，包括手术、工作忙碌、熬夜通宵等经历。最近终于完成阶段性任务，心情放松，看了部电影，喝了西洋参补充体力，终于睡得一顿好觉。

作者与儿子一起画画，画了Minecraft里的第二个家和岩浆包围的高堡，然后用Midjourney进行模仿测试。虽然画得还不错，但画风不太相关，带有Midjourney的训练痕迹。

文章讲述了作者和朋友一起计划去观看话剧《暗恋桃花源》，最终在购票过程中意外发现朋友也购买了同一场次的票，让作者感到兴奋和激动。这次剧场之旅被作者描述为超级美好，让作者感激朋友的安排，体验到了梦幻般的景象。

文章讨论了在艺术创作和工业设计中人工智能的应用。AI在抽象表达方面表现较好，但在需要精确细节和复杂逻辑的设计中存在局限。工业设计需要人类设计师的体力劳动和复杂认知，AI目前还无法完全替代。文章强调了人类设计师在创意到实际落地过程中的重要性，以及AI在工业设计中的应用方式。

文章探讨了当前经济状况下各大品牌在售后策略、降价思路和运营的混乱，以及个人生活中因工作忙碌而忽略休息的现象。作者提到了阅读《夜航西飞》的心得体会，以及在宜家购物时意外想起领取生日蛋糕的经历。

文章讨论了苹果取消电动汽车项目，转向生成式AI的决定背后的原因和影响。指出AI的爆发是目前的大势所趋，苹果具备发展AI所需的人才、数据、算力等优势。文章认为停止造车全力攻AI是明智之举，苹果之前的目标过高，现在调整战略是必要的。苹果有能力吸引人才，但这一决定可能会导致人才流动的大震荡。

从设计师和创作的角度出发，探讨体育运动中的民族主义现象，警示“分类”思维对思考过程的影响。作者分享了户外步行运动记录并提供了视频链接，视频内容为春节后的首个视频，主要为引子与观众进行交流，欢迎观众在弹幕或评论区理性讨论。