作者这个月经历了很多有趣的事情。他坐观光火车去了西海岸旅行,并在温哥华度过了几天好时光。回来后,他第一次进入了机场贵宾室,感受到了商务舱的舒适。作者还照顾了自己的猫咪,并开始学习钩针编织。此外,他加强了冥想练习,自制了水晶念珠。在生活中,作者购买了一些有趣的新事物,如韩式麻花和too good to go剩菜盒。最后,他继续观看了《老友记》,并看了最新的《名侦探柯南》剧场版电影。这个月他尝试了很多新事物,收获满满。

本文探讨了作者通过各种方法应对焦虑症和拖延症的经验，包括通过娱乐视频哄骗大脑、细分任务到极致、采用三分之一休息法、使用游戏化语言和角色扮演的方式提升工作动力等。作者在心理咨询之外经过多次尝试，总结了一些对自己有效的工作方法和效率工具。

本文作者记录了4月19日至5月13日期间的生活事件，包括通过心理咨询获得自我认知、放弃部分咨询师、编织毛衣、饲养猫咪、完成报税、观看极光和音乐会、尝试新食物以及日常记录等。作者在这些活动中发现了自我并享受生活的过程。

本文记录了作者在本月的生活事件，包括猫猫生病、保险财务处理、心理咨询、日全食观赏和夏日旅行计划。作者还分享了在Umami数据库迁移至自建服务器的经历，以及对生活中种种挑战的思考和成长。

本文讲述了作者家猫突然生病的经历，从在家治疗到决定去急诊的心理斗争，再到急诊治疗过程中的等待和不安。文章详细描述了猫咪的检查治疗过程，包括喂药困难、情绪调节、与医生的沟通等方面的经验教训。最终，通过急诊治疗和持续喂药，猫咪的症状得到缓解，作者也总结了喂药技巧和情绪调节的重要性。

本文记录了作者在过去一个月的生活事件，包括维护机械键盘、寻找心理咨询师、计划夏季旅行、冥想练习、改善睡眠质量等。作者还分享了做清汤萝卜牛腩的厨艺体验以及玩《Persona 3 Reload》和看《闪之轨迹1》的游戏体验。通过这些经历，作者感受到身心合一的难度，逐渐找到适合自己的专注方法，并对未来的心理咨询和旅行计划充满期待。

本文主要回顾了作者在1月份的事件和体验，包括时间追踪对自我评判的影响、毛线手工制作经历、心理健康问题的面对与治疗，以及对节日和家庭关系的思考。另外，还分享了博客更新、购物体验、新的时间管理方法和音乐会观赏等内容。

作者分享了在加拿大拔智齿的全过程，包括手术前的拍片检查、手术当天的过程、手术后的疼痛和饮食管理，以及手术费用的合计。文章中还介绍了医疗保险的报销情况，以及术后恢复的一些细节。

作者以RPG游戏的方式总结了自己一年来的属性和技能的变化，包括运动、手工、烹饪、专业知识、写作、时间管理、社交关系、家庭情感、沟通等方面的变化。通过锻炼、手工、烹饪等活动，作者的身体素质、技能和生活态度都得到了提升，同时也对自己的情绪、时间管理等有了更深入的认识和调整。

本文是作者对自己在11月30日至12月21日期间的生活事件和购物/尝试的总结。包括拔智齿手术、音乐欣赏、手工礼物制作、Zero waste实践、象友交流、裁员压力、新的小目标、博客更新等内容。作者还分享了购买的物品和新尝试，如宝宝辅食、Muji周计划本、塔罗牌计划、Apple Watch表带、空气炸锅等。此外，作者还回顾了重温的动画《进击的巨人》和玩的游戏《塞尔达传说·王国之泪》，以及观影体验。